Помощь
Нашли ошибку?
X

Ваш Email (необязательно):
Я согласен с Политикой конфиденциальности
Загрузка
Идет отправка сообщения
Сообщение отправлено
Не заполнен текст сообщения!
 

Как похудеть быстро

Лишний вес - проблема, беспокоящая тысячи людей по всему миру, разного пола и возраста. Причем варьируется она от таких невинных вещей, как складка на животе, от которой никак не получается избавиться, до десятков лишних килограммов, которые негативно влияют не только на внешность, но и на здоровье. Стремление похудеть заставляет женщин и мужчин изнурять себя диетами, физическими упражнениями, принимать различные таблетки для похудения. Чего только не делают люди, чтобы стать стройнее хотя бы на пару килограммов. Но зачастую результат похудения либо не удовлетворяет нас, либо оказывается далеко не таким долговечным, как этого бы хотелось.

 

Ошибки и заблуждения худеющих: диеты, генетика, физические упражения, таблетки для похудения

Всего можно назвать около десяти основных заблуждений, которые мешают людям обрести свой идеальный вес:

  • 1. Худеть нужно радикально. Лучше сбросить 20 килограмм сразу, чем постепенно снижать массу тела.

Если избыточного веса много, то оптимальным вариантом будет постепенное похудение (оно не обязательно займет много времени), ведь лишиться 20-30 килограмм за пару недель - это огромный стресс для организма, и может негативно сказаться на здоровье, принеся прямо обратный результат. Качественные таблетки для похудения способны запустить процессы быстрого похудения, но и они - не волшебная палочка.

  • 2. Нет смысла худеть, вес быстро вернется обратно

Действительно, если старательно голодать и тренироваться до седьмого пота, а потом вернуться к пирожным и булочкам, весь лишний вес снова вернется на свое "законное место". Организм, для которого похудение стало серьезной встряской, будет запасать еще больше жира на случай повторной "голодовки", а бороться с тягой к сладенькому станет еще сложнее. Но если худеть с умом, принимая капсулы для похудения , которые направлены на то, чтобы нормализовать метаболизм, уменьшить тягу к вредным продуктам и активизировать процесс похудения изнутри организма, а не снаружи, то никакой сложности в поддержании идеального веса не будет.

  • 3. Если у родителей есть избыточный вес, значит уже ничего не поделаешь, наследственность.

Одно из наиболее распространенных заблуждений, которое позволяет легко "поставить крест" на себе. Действительно, генетика играет немалую роль в формировании фигуры каждого человека. Но надо помнить о том, что если человек с избыточным весом, чьи родственники склонны к ожирению будет поддерживать нормальный режим питания, принимать капсулы для похудения, которые будут "подстегивать" его метаболизм, похудеть и поддерживать нормальный вес ему будет не сложнее, чем от природы худому человеку. Более того, неконтролируемый режим питания, "забытые" капсулы для похудения - и даже человек, не склонный к полноте, но имеющий определенный избыточный вес, будет продолжать набирать вес.

  • 4. Если будешь  много  есть  -  обязательно поправишься.

Медицинские исследования доказывают, что полные люди в большинстве случаев едят столько же или незначительно больше людей с нормальным весом. Проблема в том, что от природы скорость обмена веществ у всех людей отличается, а при наборе веса метаболизм склонен замедляться. Именно поэтому, набрав лишний вес, так сложно похудеть. Только таблетки для похудения , которые активизируют процессы обмена веществ, одновременно снижая тягу к "вкусненькому", способны сбалансировать процессы переработки пищи, ведь эти капсулы для похудения предотвращают отложения жира в традиционных "проблемных" местах.

  • 5. Достаточно отказаться от вечернего приема пищи, и похудение пойдет как по маслу.

Если запретить вечерний прием пищи, то срывы просто обеспечены. Гораздо эффективнее будет заменить традиционный плотный ужин более легкими продуктами, принимая капсулы для похудения .

  • 6. Чем быстрее теряем килограммы, тем эффективнее диета/капсулы для похудения

Эффективность средств похудения - очень сложный вопрос. Ведь нужно не только сбросить килограммы, но и сохранить здоровье, позаботиться о внешнем виде кожи (ведь резкое похудение может сопровождаться дряблостью, пониженным тонусом кожи), а большинство диет, направленных на очень быстрый сброс веса совсем об этом не заботятся. Качественные таблетки для похудения способны решить эту проблему, но кардинальная диета может нанести здоровью серьезный вред.

  • 7. Нужно обязательно отказаться от всего сладкого, мучного, жареного, жирного

Ограничить себя во вредных продуктах - это действительно разумно. К примеру, капсулы для похудения  помогают уменьшить тягу к таким продуктам, но организм нужно иногда баловать. И если вы съедите кусочек хорошего черного шоколада или угоститесь чем-то потенциально неполезным в небольших количествах, вы "вознаградите" себя, и психологически худеть будет легче. Полный отказ от любимых продуктов только провоцирует срывы.

  • 8. Физические упражения - вот ключ к похудению

Неправильно подобранные физические упражнения могут привести к набору веса. Более того, сами по себе физические упражнения могут быть полезны для укрепления мыщц, но никак не влиять на снижение веса. Капсулы для похудения способны активизировать правильный курс физических упражнений, позволяя более эффективно терять лишние килограммы.

  • 9. Похудение равнозначно голоданию. Постоянное недоедание, раздражительность, проблемы с желудком

Резкое похудение, жесткие ограничения действительно способны вызвать как психологические, так и физиологические проблемы.

  • 10. Мочегонные и слабительные средства стимулируют процесс похудения

Такие аптечные средства, а также мочегонные и слабительные, которые недобросовестные производители выдают за капсулы для похудения, только выводят воду из организма и раздражают кишечник. В длительной перспективе они способны серьезно навредить почкам, а также вызвать проблемы с желудком и кишечником, вплоть до гастрита. Капсулы для похудения, содержащие большие концентрации таких средств, точно так же вредят здоровью.

Таблетки для похудения: мифы и легенды

Таблетки для похудения бывают разные. И ставить различные таблетки для похудения в один ряд - не совсем правильно, ведь у различных средств разные механизмы воздействия. К сожалению, остаются недобросовестные производители, таблетки для похудения от которых не более чем мочегонные, слабительные средства или того хуже, запрещенные медицинские препараты, которые могут оказать негативное воздействие на здоровье. Некачественные капсулы для похудения могут вызвать целый спектр проблем: от аллергических реакций до сильнейших отравлений, поэтому стоит выбирать только качественные препараты.

Капсулы для похудения

Капсулы для похудения  - это натуральная пищевая добавка, которая стимулирует естественные процессы в организме, помогая терять лишний вес. Эти таблетки для похудения не имеют аналогов, так как они по-настоящему помогают избавиться от лишнего веса в виде жира, а не мышц и воды. Более того, таблетки для похудения  помогают устранить причины появления лишнего веса - необузданный режим питания, связанное с ожирением замедление метаболизма. Таблетки для похудения - это универсальный способ избавиться от лишнего веса, подвергая ваш организм минимальному стрессу.

Приобретая капсулы для похудения , вы можете быть уверены, что это не кратковременное решение проблемы, а серьезный подход к избавлению от лишнего веса, безопасный для вашего здоровья и удобный в использовании.

Таблетки для похудения и диеты

Если вы желаете похудеть, но не хотите, чтобы потеря веса негативно отразилась на вашем организме, зададите себе вопрос: всякая ли игра стоит свеч? Следует рассмотреть типичные ошибки тех, кто садится на диету и несколько самых вредных и неэффективных диет, которые, конечно, способны помочь сбросить вес, но их негативное влияние на здоровье совсем не стоит тех нескольких килограммов, ради которых вы будете себя мучить. Более того, данный список диет признается действительно опасным в ряде стран, и даже попал в официальный реестр Диетической Ассоциации Америки.

Сыроядение - данная диета исходит из положения, что продукты, прошедшие термическую обработку при температуре больше 30 градусов вредны и теряют все полезные вещества. Конечно, в некоторых случаях в этом есть логика, ведь недаром люди едят фрукты в свежем виде, а диетологи поощряют их в этом. Но в подавляющем большинстве случаев термическая обработка, будь-то жарка, варка или тушение, напротив, помогает активизировать полезные вещества, содержащиеся в продуктах, а также нейтрализовать те, что могут навредить человеку. Не говоря уже о том, что подобная диета предполагает практически полный отказ от продуктов животного происхождения, в частности мяса. К тому же калорийность совершенно не связана с тем, был ли обработан продукт термически. Поэтому выбирая, что съесть - вкусную печеную картофелину или такую же сырую, выбор очевиден.

Гормональная диета - это сочетание обычной низкокалорийной диеты и инъекций ЧГХ - человеческого гонадотропина хориона. Уже сама по себе необходимость инъекций настораживает, но разработчики уверены в том, что этот гормон обладает великолепными жиросжигающими свойствами и уменьшает чувство голода. Соответственно в сочетании с низкокалорийной диетой - такой режим питания должен был бы стать панацеей. Но никаких реальных подтверждений эффективности этой диеты до сих пор не существует. Более того, бесконтрольное введение чужеродного гормона (в норме он вырабатывается в организме женщины во время беременности) не может привести к чему-либо хорошему, и результаты будут просто непредсказуемые.

Суповая диета, как ни странно, совершенно неэффективна, так как всегда питаться вареными овощами (обычно составители таких диет предлагают капусту, кабачки, помидоры, лук, болгарский перец, но возможны вариации на тему) и их отваром - попросту невозможно. Уровень сахара в крови значительно понижается, настроение падает, а необходимость подкрепиться чем-то углеводистым становится просто непреодолимой. Поэтому так часты срывы на этой диете, а результаты так незначительны.

Капсулы для похудения способны полноценно и надолго решить проблему лишнего веса в отличие от диет. Так, долговременный эффект достигается комплексным действием таблеток для похудения, а не резким стрессом для организма, к которому приводят быстрые диеты. Капсулы для похудения помогают организму правильно и постепенно привыкнуть к здоровому режиму питания, а главное - обрести хорошую фигуру.

Дата: 21.09.2010
Статьи рубрики Красота и здоровье
к зиме - будь готов!
Раздел справочника:   Красота и здоровье
Дата: 18.09.2010

Всегда ли мы готовы к зиме, которая, сколько ее не жди, все равно приходит неожиданно? Врачи без устали советуют "готовить сани летом" - принимать мультивитамины,  переходить на сбалансированное питание и закаливание организма - задолго до наступления зимы, однако мы, русские люди, часто предпочитаем жить по принципу, что "если можно чего-то не делать, то лучше этого не делать"!  Вот и остается наш многострадальный иммунитет неподготовленным к "тяготам и лишениям" многомесячной холодной части года. Как нам пережить большую зиму?      И, как показывают статистические наблюдения за здоровьем населения, всплески заболеваемости в осенне-зимний период от года к году не становятся меньше, несмотря на перенасыщенный чудодейственными средствами лекарственный рынок, отсутствие дефицита разнообразной сезонной одежды и все улучшающиеся комфортные условия жизни современных людей. Ставшее абсолютно обыденным выражение "пережить зиму" подразумевает, что зимой всем нам приходится нелегко. Приход зимы сопровождается горестными вздохами, чиханием и кашлем наших многочисленных заболевших соотечественников. Еще одна неприятность - зимой  как никогда легко ...

Пункционная оперативная хирургия Научные и практические сведения
Раздел справочника:   Красота и здоровье
Дата: 11.08.2010

Пункция (прокол) представляет один из элементарных хирургических приемов разъединения тканей человеческого тела. Выполняется на рубеже перехода от группы способов кровавого разъединения тканей, например разрезы, к бескровным («сухим ) со всеми промежуточными звеньями. Так прокол ножом дает маленькую, линейную ранку, имеющую все свойства разреза: зияние, ровную или круглую, трехгранную, часто даже не особенно правильную рваную ранку, иногда кровоточащую. Инъекционная игла или любая тонкая, круглая игла оставляет после себя едва заметную, точечную ранку, через час уже с трудом находимую. В чистом виде под проколом понимается способ разъединения тканей не по линии, как при разрезе, а путем равномерного отодвигания во все стороны от точки укола. Отодвигание осуществляется по радиусам концентрически от колющего инструмента и на таком протяжении вглубь тела, тканей (отвесно, наклонно или параллельно), насколько это требуют показания. Колющий инструмент, ...

Давайте побеседуем на тему заболевания суставов.
Раздел справочника:   Красота и здоровье
Дата: 24.08.2011

  Благодаря безболезненным правильным движениям в суставах человек двигается плавно и грациозно. Неприятные ощущения, хруст в суставах резко снижает качество нашей жизни. Давайте разберемся из-за чего может страдать сустав с точки зрения нетрадиционной медицины. Сустав представляет собой: 1) связки - за связочный аппарат отвечает поджелудочная железа и желудок, 2) мышцы - печень и желчный пузырь, 3) головки костей - почки вместе с функцией мочеотделения. Значит, чтобы полечить сустав недостаточно только непосредственного воздействия на него, а нужно работать со всеми перечисленными системами и органами. Для этого в нашем кабинете существует аппарат микрорезонансной терапии Сеансы микрорезонансной терапии сочетаются с другими методами восстановительной терапии: фито-, гирудотерапии, приемом подобранных сорбентов. Для понимания того, почему болит сустав разберем его строение. Вспомним курс биологии в школе. Есть кости трубчатые - длинник кости и есть ГУБЧАТЫЕ - из которых состоят эпифизы костей соединенных в сустав, причем практически всех суставов. Само название этой части кости подсказывает что они могут как губка впитывать ...

Последовательное очищение организма от шлаков и паразитов.
Раздел справочника:   Красота и здоровье
Дата: 14.03.2011

Очищать организм нужно обязательно. Это аксиома. Очистка необходима всем – молодым и пожилым, мужчинам и женщинам, худым и полным, здоровым и не очень. Заниматься этим нужно последовательно и регулярно. В интересах Здоровья в чистоте нужно содержать не только руки, лицо и прочие части тела, но и весь организм в целом. Хотите ли вы укрепить Здоровье, поднять тонус или похудеть – начинать все равно нужно с очистки от «шлаков», токсинов и паразитов, которые и становятся первопричиной ухудшения самочувствия и старения организма.   Когда в клетках накапливаются продукты распада и истощается запас веществ – поставщиков энергии, человек беспричинно устает. В этом случае организм вынужден работать непрерывно и без отдыха - ведь ему необходима постоянная детоксикация. Непрерывное самоочищение  - процесс энергоемкий,  и постепенно  человек начинает чувствовать слабость, усталость накапливается  с каждым днем. Появляется синдром хронической усталости. Вот это уже самый настоящий сигнал тревоги, еще не болезнь, но один из первых ...

Объявления из категории «Медицинские услуги» (посмотреть все объявления)

В данный момент объявления в рубрике отсутствуют